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秋季养生汤银耳梨子糖水的做法

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来源: 作者: 2019-05-24 16:04:29

银耳梨子糖水的材料银耳相克食品10g梨子1个冰糖适当百合相克食品适当莲子相克食品适当 银耳梨子糖水的做法图片步骤,怎样做银耳梨子糖水好吃?

银耳泡发好去根撕成小朵,莲子和百合泡好洗净。

烧开水倒入银耳,大火煮开。

10分钟后放入莲子。

放入冰糖,大火煮开后改小火。煮30分钟。

梨子切块。

放入梨子和百合,大火煮开后改小火。

煮到银耳浓稠便可。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

进入秋季,人们容易上火感冒,这道汤甜不但味道甜蜜,而且还具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效,是非常好的营养佳品。

梨子要等到用的时候再切。百合如果喜欢酥烂点,可以早点放。

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